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Alguns alimentos promovem melhoras nos sintomas que costumam incomodar as mulheres nessa fase da vida

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Os melhores alimentos para proteger o fígado

A alimentação é a melhor arma contra o mau funcionamento do fígado. Veja algumas dicas

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Não é à toa que ele é conhecido como “gordura do bem”: além de auxiliar o coração e o cérebro, o Ômega-3 também ajuda na saúde de

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Por que os pés racham?

Saiba os motivos e o que fazer para tratar esse problema tão incômodo

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Aumentar o calor do corpo é uma forma eficaz de perder gordura durante os exercícios, mas é preciso tomar alguns cuidados

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Confira os cuidados necessários para combater a insônia e conquistar aquele sono pesado e revitalizador

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